Día Mundial del ACV: riesgos y cómo predecirlo

Cada 29 de octubre se conmemora el Día Internacional contra el ACV o accidente cerebrovascular. Según la Organización Mundial de Accidentes Cerebrovasculares, el ACV o ataque cerebral constituye la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad a nivel mundial, ya que afecta a 1 de cada 4 personas en el mundo y más de 100 millones de personas viven con secuelas.

Los casos de esta emergencia médica semejante a un infarto cardíaco van en aumento, advierten los expertos, incluso en menores de 50 años. Sin embargo, hasta el 90 % de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir evitando o reduciendo los factores de riesgo que pueden predisponer a padecerlos.

La Asociación Americana de Accidentes Cerebrovasculares (American Stroke Association), publicó en la revista Stroke la nueva Guía de 2024 para la prevención primaria del accidente cerebrovascular. Estas nuevas directrices reemplazan la versión de 2014, y brindan diversas estrategias para personas sin antecedentes de ACV.

El ACV causa daño cerebral, que puede provocar una discapacidad significativa, incluida la dificultad para pensar, hablar, caminar e interactuar con el entorno.

Los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares no identificados y no controlados pueden causar daños a las arterias, el cerebro y el corazón años antes de que se produzcan enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. De ahí la importancia fundamental de la prevención.

17 factores de riesgo de ACV para poner bajo control

Por primera vez, la guía también incluye factores de riesgo de accidente cerebrovascular y recomendaciones específicas para mujeres:

1. Haber tenido preeclampsia (presión arterial alta durante el embarazo)

2. Complicaciones del embarazo, incluido el parto prematuro

3. Endometriosis

4. Uso de anticonceptivos orales

5. Insuficiencia ovárica prematura (antes de los 40)

6. Menopausia de aparición temprana (antes de los 45)

7. Tener síntomas vasomotores graves (como sofocos) en la menopausia

8. Tomar terapia de reemplazo hormonal (TRH) que contenga estrógeno para la menopausia después de los 60 años, más de 10 años después de la menopausia natural

9. Tomar estrógeno, como mujer transgénero o individuo de género diverso, para la afirmación de género

Entre los factores de riesgo de ACV para todos, se encuentran:

10. Tener mala nutrición

11. Tabaquismo

12. Ser sedentario

13. Tener sobrepeso

14. Dormir mal

15. Colesterol alto

16. Hipertensión

17. Nivel alto de azúcar en sangre